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NUTRIZIONE (testi del Dr. Gentili)

Troppo spesso ritmi di vita frenetici e l'elevata sedentarietà non ci permettono di mantenere un peso adeguato e non ci fanno sentire in armonia con il nostro corpo; ed è in questi casi che bisogna trovare un compromesso tra abitudini alimentari e stile di vita, che sono l'arma principale per ritrovare quell'armonia persa.
Ultimamente più persone soffrono di intestino irritabile e di gonfiore addominale, questo è dovuto principalmente a stress ed errori e/o eccessi alimentari che, se correttamente individuati e trattati, possono portare grande sollievo si fisico che psichico, togliendo quel senso di disagio che molto spesso affligge chi ne soffre.
Inoltre una corretta alimentazione può prevenire e molto spesso migliorare le più svariate patologie, in fatti può rafforzare il sistema immunitario, diminuire l'infiammazione ma soprattutto, come comunica l'OMS, una corretta alimentazione diminuisce del 30-40 % le probabilità di insorgenza di tumori.
Questi sono soltanto alcuni piccoli esempi in cui l'alimentazione svolge un ruolo di primo piano, infatti può anche migliorare la vita di tutti i giorni regalando una migliore concentrazione e diminuendo la stanchezza. A volte correggendo piccoli errori si possono ottenere risultati inaspettati.

Servizi strumentali:

In questo studio viene effettuata un'analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria, in quanto il peso è solo una variabile quantitativa, che non ci dà nessuna indicazione del nostro stato di salute e soprattutto non ci dice se i nostri compartimenti (massa grassa, magra e acqua) sono ripartiti in modo corretto. Per questo il nostro centro si avvale di questa metodica che permette di valutare:

quantità e percentuale di massa grassa;
quantità e percentuale di massa magra;
quantità e percentuale di acqua (è possibile individuare stati di ritenzione idrica);
quantità e soprattutto qualità del muscolo;
cambiamenti fisiologici nella dieta (nei controlli previsti dal piano dietetico), negli allenamenti (per gli sportivi che vogliono monitorare la qualità del loro piano di allenamento).

Valutazione del dispendio energetico, dello stile di vita e della qualità del sonno tramite l'holter metabollico ARMBAND.
Per vedere una brochure illustrativa del prodotto e le sue applicazioni e potenzialità potete cliccare su questi link: www.armband.it/italiano.pdf.

I radicali liberi sono tra le principali cause dell'invecchiamento. Per dosarli e combatterli viene eseguita una valutazione dello stress ossidativo e viene consigliata un'appropriata integrazione.

Per tutte le persone con molti disturbi intestinali che possono essere attribuiti a delle disbiosi intestinali, viene eseguito un apposito test (DISBIO TEST) per rilevarle e viene organizzato un giusto programma per ripristinare la normale flora batterica intestinale.

Servizi dietetici:

piani nutrizionali personalizzati;
diete specifiche per il trattamento delle adiposità localizzate;
alimentazione e integrazione per sportivi;
alimentazione in gravidanza e allattamento;
alimentazione nelle varie patologie (diabete, colesterolo, ipotiroidismo, ecc.);
alimentazione nelle varie fasce di età;
diete specifiche per problemi di disbiosi intestinali, gonfiore addominale, individuazione di intolleranze alimentari.