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Dieta del tubino
Con l’avvicinarsi delle feste avete bisogno di rientrare
velocemente in quel TUBINO NERO lasciato in fondo
all’armadio?? oppure, perché no, di riuscire ad entrare in quello
“tanto carino” visto in vetrina!!
Perfetta, allora, la DIETA PROTEICA da seguire per circa
un mese per ritrovarsi con circa 4-5 chili meno! TANTO PIÙ CHE NON
SI AVVERTE LA FAME E PREVEDE ANCHE GOLOSI SPUNTINI CIOCCOLATOSI.
 Oltre
alla salute anche l’estetica ne gioverà e prima di tutto la pelle
che verrà preservata nella sua elasticità e apparirà subito più
luminosa e pulita.
Il calo ponderale che verrà raggiunto sarà, infatti, legato
essenzialmente alla perdita di massa grassa, grazie alla
stimolazione della lipolisi (il processo che “brucia” i grassi e
ripristina il metabolismo preistorico), preservando integralmente la
nostra massa muscolare.
La dieta proteica NON HA NIENTE A CHE VEDERE CON I PASSATI
PROGRAMMI ALIMENTARI IPER-PROTEICI perché prevede un apporto di
proteine in grammi pari a 1,2-1,5g di proteine/kg peso corporeo
ideale giornaliero, e non su quantitativi più elevati.
Oggi questa dieta, che deve essere gestita da uno specialista,
può essere facilmente seguita sostituendo, per un periodo di tempo
limitato, gli alimenti tradizionali con preparati contenenti
quantità controllate di nutrienti, proteine ad alto valore
biologico, carboidrati e grassi nelle giuste quantità e un’adeguata
supplementazione di micronutrienti al fine di evitare ogni tipo di
carenza nutrizionale.
Sarà possibile impostare il programma nutrizionale in funzione
delle esigenze specifiche del paziente, senza che sia richiesto
l’obbligo di scegliere o controllare quotidianamente la grammatura
degli alimenti consumati, agevolando quindi il rispetto del regime
dietetico e rendendolo adatto anche ai ritmi lavorativi più serrati. |
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